如何快速提高自學(xué)效率？

　　對于很多參加自考的人來(lái)說(shuō)，高效的學(xué)習效率很重要，因為他們不像在校學(xué)生有充足的時(shí)間去學(xué)習，他們大都有自己的工作，身上肩負家庭的重任，能夠利用在學(xué)習上的時(shí)間相對較少。那么，如何能快速提高學(xué)習的效率呢?廣州自考溫馨為您獻策解憂(yōu)： 

　　第一，為自己制定一個(gè)學(xué)習計劃。有這樣一類(lèi)人，喜歡三天打漁兩天曬網(wǎng);也有這樣一類(lèi)人，喜歡把事情堆在一起做，這兩類(lèi)人的方法都是不可取得，前者懶懶散散沒(méi)有學(xué)習的緊迫感，后者太急于求成，容易使自己對學(xué)習產(chǎn)生厭倦。正確的做法是明確自己的學(xué)習任務(wù)，每天給自己制定一定的任務(wù)量，當天的任務(wù)當天完成。

　　第二，要勞逸結合。學(xué)習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當的休息，娛樂(lè )不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項學(xué)習效率的基礎。過(guò)度勞累，容易使人的記憶力和反應能力下降，反而非常不利于提高學(xué)習效率，所以我們是不提倡超負荷學(xué)習。

　　第三，調整好狀態(tài)。在學(xué)習過(guò)程中不要給自己太大的壓力，雖然有句話(huà)說(shuō)“壓力就是動(dòng)力”，但壓力過(guò)大往往適得其反，所以我們在學(xué)習中要時(shí)刻保持輕松愉悅的心情，給自己信心。

　　第四，注意身體。俗話(huà)說(shuō)，身體是革命的本錢(qián)，擁有健康的身體才能好好學(xué)習。