自考生如何應對考場(chǎng)出現記憶“短路”？

　　有些考生盡管平時(shí)復習過(guò)程中準備得很充分，但一進(jìn)考場(chǎng)卻出現記憶“短路”，原因在于一些考生會(huì )怯場(chǎng)，導致無(wú)法集中精神，甚至大腦忽然一片空白，發(fā)生“記憶堵塞”。此時(shí)，考生不妨嘗試如下方式：

　　首先是穩定心態(tài)，保持鎮靜，并注意調節自己的呼吸率。先慢吸氣，當對自己說(shuō)“放松”時(shí)緩慢呼氣，再考慮你正在努力回憶的問(wèn)題，如果你仍不能回想起來(lái)，就暫時(shí)擱下這道題，開(kāi)始選做其他會(huì )的試題，過(guò)段時(shí)間再回過(guò)頭來(lái)做這道題。

　　第二，積極聯(lián)想。你不妨回憶老師在講課時(shí)的情景或自己的復習筆記，并努力回憶與發(fā)生記憶堵塞問(wèn)題有關(guān)的論據和概念，把回憶起的內容迅速記下來(lái)，然后，看能否從中挑出一些有用的材料或線(xiàn)索。

　　第三，進(jìn)行一分鐘自我暗示。即根據自己的實(shí)際，選擇能激勵自己，使自己能心情平靜和增強信心的話(huà)，在心中默念3至5遍。比如：“我已平靜下來(lái)，我能夠考好”、“我有信心，一定能考出理想的成績(jì)”等等。

　　第四，分析內容，查找相關(guān)要點(diǎn)。借助試卷上其它試題，也許會(huì )給考生提供某些線(xiàn)索。因此不要輕易放棄，查看試題中的相關(guān)要點(diǎn)，看看是否能給考生提供線(xiàn)索或啟發(fā)。

　　面對自考，考生不要給自己的太大的壓力，適當的壓力會(huì )轉化為動(dòng)力，過(guò)大的壓力就會(huì )變成了阻礙?？忌獛е?zhù)一顆平常心去對待自考，避免緊張，給自己信心，用最好的心態(tài)面對考試。