自考學(xué)習“跑鞋”的重要性

　　運動(dòng)員要取得好成績(jì)，必須有一雙好的跑鞋?？赡苊總€(gè)運動(dòng)員對一雙好的跑鞋標準有所不同，但最基本的只有兩條：一是抓地性要好，二是要輕便。其實(shí)，自考學(xué)習就是一場(chǎng)奔跑，更是一場(chǎng)賽跑。很多學(xué)生覺(jué)得跑得不夠快，不是因為缺少奔跑的能力，而是因為跑鞋不夠好。

 　

　　何謂自考學(xué)習的跑鞋?其實(shí)就是指一個(gè)人的學(xué)習類(lèi)型。好的學(xué)習“跑鞋”的標準有很多，但最基本的也只有兩條：一是“跑得快”，二是 “要合腳”。

　　跑得快

　　所謂“跑得快”，就是指學(xué)習的效率高。心理學(xué)研究發(fā)現，每個(gè)人的感官通道優(yōu)勢都不一樣，有29%的學(xué)生視覺(jué)占優(yōu)勢，有34%的學(xué)生聽(tīng)覺(jué)占優(yōu)勢，有37%的學(xué)生動(dòng)覺(jué)占優(yōu)勢。有些家長(cháng)反映：“我的孩子學(xué)習很用功，學(xué)習時(shí)間比班級里學(xué)習最好的學(xué)生還長(cháng)，為什么學(xué)習成績(jì)上不去?”其實(shí)這類(lèi)家長(cháng)只把眼睛盯在孩子學(xué)習的時(shí)間上，他們恰恰忘記了，學(xué)習時(shí)間對于學(xué)習效率而言，永遠只能做分母。從心理學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，這類(lèi)學(xué)生沒(méi)有利用好的自身的學(xué)習優(yōu)勢，讓學(xué)習效率大打折扣。像一名動(dòng)覺(jué)學(xué)習者，讓他安安靜靜地坐在桌子旁看著(zhù)課本背單詞，即使他3 個(gè)小時(shí)的學(xué)習效果也遠不如一個(gè)視覺(jué)學(xué)習者學(xué)1 個(gè)小時(shí)。因此，學(xué)生在學(xué)習中要善于利用自己的優(yōu)勢去學(xué)。

　　要合腳

　　所謂“要合腳”，就是指學(xué)習方式適合自己的學(xué)習類(lèi)型。有寫(xiě)家長(cháng)反映：“我的孩子總是喜歡邊聽(tīng)音樂(lè )邊做作業(yè)，這樣不是會(huì )分心嗎?”不一定，對34%的聽(tīng)覺(jué)學(xué)習者而言，也許這是一種高效率的學(xué)習方式。心理學(xué)研究表明，巴洛克音樂(lè )等作為背景音樂(lè )可以誘發(fā)大腦的a(阿爾法)波，有助于提高學(xué)習效率。背景音樂(lè )，對一些學(xué)生是加速器，對另一些學(xué)生則是干擾劑。

　　不知道自己的學(xué)習類(lèi)型就去學(xué)習，就相當一個(gè)盲人騎上一匹瞎馬去賽跑一樣，費力不一定就有效果。好在現代心理學(xué)家們研制了很多心理學(xué)的量表來(lái)對學(xué)生的學(xué)習類(lèi)型進(jìn)行診斷，制定了學(xué)習問(wèn)題的個(gè)性化解決方案，這樣就為每一個(gè)學(xué)生量身訂做了一雙合腳的跑鞋。相信我們的學(xué)生穿上這樣的跑鞋就會(huì )跑得更快更遠!