7月自考將至，緊張怎么辦？

　　近來(lái)，廣州自考招生老師接到不少考生的咨詢(xún)：“現在已經(jīng)6月了，7月自考將要到了，我感覺(jué)好緊張，怎么辦?好像什么毒還沒(méi)復習。”廣州自考建議廣大自考生，面對7月份的自考，考生應該及時(shí)調整好自己的心態(tài)，切忌過(guò)于緊張。

　　自考時(shí)間越來(lái)越近，考生難免會(huì )有緊張的情緒，這時(shí)調整心態(tài)是最重要的。因為無(wú)論你復習的有多好，沒(méi)有好的心態(tài)都是沒(méi)用的?？忌诳记皩⒔鼤r(shí)時(shí)不要緊逼自己復習，在感到緊張時(shí)不妨讓自己休息下，去感受下大自然，聽(tīng)聽(tīng)輕松的歌曲，跟家人朋友聊聊天放松下。

　　第二，在考前可以多做一些模擬題和歷年試卷，因為考試題型一般都是固定的，通過(guò)做模擬題，對比分析歷年試卷，可以可以大致了解考試的重點(diǎn)，哪些考過(guò)了，哪些還沒(méi)有考，今年會(huì )考些什么，而有些知識是每年必考的。

　　第三，整理一本濃縮版的復習資料。在平常復習時(shí)考生就應該把重點(diǎn)復習資料記錄下來(lái)以備在考前可以復習，通過(guò)復習重要的知識點(diǎn)可以找出遺落的知識，及時(shí)補上。

　　第四，好好消化所學(xué)到的知識。有時(shí)候自考生報考的科目不只是一、兩科，當報考的科目多時(shí)，考生就需要學(xué)會(huì )合理分配時(shí)間并加以有效利用了。拿到教材時(shí)應首先對教材由一個(gè)大致的了解，了解教材的章節和主要內容，大概的知識點(diǎn)在哪，并進(jìn)行預習，這樣你在學(xué)習的時(shí)候會(huì )覺(jué)得輕松很多。

　　第五，保持適度的緊張是有必要的，根據調查顯示適度的緊張可以激發(fā)學(xué)生的潛能，發(fā)揮更好地效果。所以考生在自考臨近時(shí)也不要放松復習。