自考考后的心態(tài)調整

       2017年自考考試已經(jīng)結束，相信有不少考生還沒(méi)緩解過(guò)來(lái)，廣州自考老師建議自考生在考后應注意心態(tài)的調整。

　　不少考生覺(jué)得自己考場(chǎng)發(fā)揮失利，心情低落，考后整個(gè)人的心態(tài)是很消極的。這時(shí)自考生就需要調整好自己的心態(tài)，告訴自己“還有下一次機會(huì )”，不能給自己太大的壓力，影響下一階段的考試復習。心態(tài)消極的考生這時(shí)需要鼓勵，需要正能量，這時(shí)考生可以多參加一些戶(hù)外團隊活動(dòng)，通過(guò)幫助他人了解自身的價(jià)值所在，激發(fā)自己的潛能。

　　一些考生在考后會(huì )有比較大的心理包袱，還“沉浸”在多方面的壓力中。首先自考生先反省下自己是否勤奮盡力了，如果已竭盡全力，就不必過(guò)多地責備自己。 如果覺(jué)得自己沒(méi)有竭盡全力，那就找到原因在哪里?為什么自己還不夠努力?對試卷的失分點(diǎn)進(jìn)行仔細分類(lèi)，是由于粗心馬虎、還是審題不認真，或者是由于時(shí)間安排不合理，這些都需要找出來(lái)，通過(guò)找出自己的弱項，為下一步的學(xué)習計劃制定努力的方向。

　　自考生考后要做到不驕不餒，不驕是如果考生發(fā)揮的好也不應該驕傲，要總結出考好的原因，是否是因為找對了學(xué)習方法，還是自己考場(chǎng)發(fā)揮的好，按照這種方法繼續努力，爭取更大的進(jìn)步。不餒是如果因為自己不夠用功或沒(méi)有準備好而沒(méi)考好，那也不要灰心，接下來(lái)好好復習，提前做好準備就可以了。自考生無(wú)須用過(guò)多消極的語(yǔ)言來(lái)否定自己，成功的人生怎么可能沒(méi)有失敗的地方呢?自己調整好心態(tài)繼續努力就對了。